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塩レシピRECIPES

夏野菜ミルフィーユ鍋

夏野菜ミルフィーユ鍋

煮る

オリジナルレシピ第12弾は、『夏野菜ミルフィーユ鍋』のご紹介です🍅

今回のレシピで使用するのは、新三郎商店でのみ販売している『カレーこうじ』です🍛
麹、スパイス、燻製、またいちの塩…美味しい要素が幾重にも重なり、発酵・熟成するカレーこうじ
ひき肉と相性が良いので、ドライカレーやタコライス、ピーマン肉づめ、オススメです 🌟

夏野菜ミルフィーユ鍋の材料(3~4人分)

  • トマト 2個
  • ナス 1〜2本
  • 白ネギ 1本
  • まいたけ 1袋
  • 豚バラ 200〜300g
  • またいちの塩 炊塩 2つまみ
  • カレーこうじ 100g

夏野菜ミルフィーユ鍋の作り方(難易度★☆☆)

  1. トマト、ナス、白ネギを洗い、薄切りにします。
  2. まいたけは食べやすい大きさにカットします。
  3. 豚バラは4〜5センチ幅にカットします。
  4. 鍋にまたいちの塩 炊塩をひとつまみ入れ、トマト、ナス、豚バラを順番に並べます。
  5. 真ん中にまいたけとネギを入れ、具材の隙間にカレーこうじを入れます。
  6. 最後にまたいちの塩 炊塩ひとつまみ全体にかけ、弱火でじっくり火を入れます。
  7. 完成

ポイント

  • 弱火でじっくり火を入れ、トマトの水分を出しましょう🍅
  • 無水調理は栄養素を逃さず食材本来の旨味を引き出し、ヘルシーに調理できます!
  • 〆にご飯とチーズを入れてリゾットも◎

美味しく夏野菜を食べて暑い夏を乗り切ろう!!
ぜひつくってみてください✨

夏野菜ミルフィーユ鍋

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